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问题就如题目~
小弟我上固定大夜班
是作二休二的
想请问各位专业的大大
我该怎麽调整作息呢???
是一直都睡白天,晚上活动的作息???
还是在休假时依旧是睡晚上的作息???
还是???
请各位专业的大大帮小弟解答
特色:
新鲜蔬菜撘配浓浓鲜乳香味,是托斯卡尼居民的最爱,也是国人可以烹调食用的一道美食。做8年左右 那那一位呢  约8~9年以上  时我就觉得这家死铁工厂怪怪的  2个干部搞一根毛边  搞成那样  当时 我被其中一位班长  调去前端吊料 拆料   有一小段距离  所以我只能看他们在诚品那个位置吵架  时间点  就大概地前几个月吧   我想2各班长  在这家璋X铁工厂裡 这样吵  还摔东西  我称这为毛边首部曲  后来不知道多久 我也忘了 因为这时间久了吗  其中一位干部被调走  我想那个时间约我在那家工厂的3~4个月 左右吧  因此 那个动作  我完全不明白   我记的有一次 那2位干部吵架  其中某一位班长  跑来问我会部会砂轮机  我跟他说没用过  当时 那2位班长 大概那一段时间再吵时问的
接下来  我称为第2部曲   他问我说毛边  我想大概毛长旁边   可突然想到  钢铁的毛 长成什麽样子  第一次问 ㄜ.... 我可以看实务吗  那根毛   某位班长说  回复说那根毛部是说出现就出现 这是他第一次回覆我   第2次  我在前方吊料  弄料 回来后端时  他说刚刚你在前方  我帮你磨掉了  你没看见  我还跟他说谢谢  其实仔细想一想  那也是他工作  这是他第2次回复  第3次 我说你没说第4次  我用动作表示  我部会  第6次 喷火那2次   他看到我不知道  第2次喷火因为砂轮机磨擦喷火  他说我知道你看不懂  你只要将砂轮机放在那磨  他控制转速加快 转速2颗  那他当时时 转速加快   当然加上砂轮机磨 当然喷火 火花还满大   我躲开火花  喷到他  他还怪我喔  你们想想砂轮机磨钢铁本来就会喷火   火势 加大 也是他加快所致   我那时就很清楚明白 这个人很故意   接下来还几次  我要动部动  +上毛边第3部曲  次数他说的 你们表演的 也有多少次  一次毛边因此  可以念多少次   加上其他状况  例如他咬著槟榔说不能吃口香糖   吐口香糖 槟榔汁的问题  某干部 手机斜放问题   种种问题 加起来就约30~100次   我在这家璋X铁工厂 他们很幸运阿 部是食品业   我看跟黑心油也差不多吧  抽个籤诗  说妈祖籤60首-07。云开月出正分明,























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做法:
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